بهترین ضد آفتاب پوست خشک - بایدها و نبایدها
ضد آفتاب پوست خشک باید مانع خشکی بیشتر و چین و چروک زودرس پوست‌تان شود. طبق گزارش آکادمی پوست آمریکا، از هر 5 آمریکایی، 1 نفر در طول زندگی خود به سرطان پوست مبتلا می‌شود. قرار گرفتن متناوب در معرض نور خورشید در دوران کودکی و در دوران نوجوانی ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. حتی یک آفتاب سوختگی حاد در دوران کودکی می‌تواند احتمال ابتلای فرد به ملانوم در سنین بالاتر را تقریباً دو برابر کند. همه اینها دلایلی هستند که نشان می‌دهد چرا استفاده روزانه از ضد آفتاب برای جلوگیری از سرطان پوست و پیری زودرس پوست ضروری است.
افرادی که پوست خشکی دارند ممکن است سفتی، پوسته پوسته شدن و خطوط ظریف قابل توجه‌تری را تجربه کنند. بسته به مواد تشکیل دهنده، یک کرم ضد آفتاب می‌تواند با این مشکلات مقابله کند یا آن را تشدید کند. به همین دلیل اگر پوست خشکی دارید باید در انتخاب ضد آفتاب خود دقت کنید. در این مقاله چند ویژگی مهم ضد آفتاب مخصوص پوست خشک و لک دار را بیان کرده‌ایم:
ویژگی‌هایی ضد آفتاب پوست خشک
زمان خرید ضد آفتاب به چند نکته مهم توجه کنید:
ضد آفتاب حاوی مرطوب‌کننده
کرم ضد آفتاب برای کسانی که سعی میکنند پوست خود را مرطوب نگه دارند بسیار مهم است. پوست خشک معمولاً به معنای یک سد پوستی آسیب‌دیده است؛ یعنی به معنای پوستی است که در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش آسیب‌پذیرتر است. اگر به طور طبیعی پوست خشکی دارید یا فصل زمستان است، یک ضد آفتاب مرطوب کننده که حاوی یکی یا چند مورد از مواد زیر است انتخاب مناسبی است:
- اسید هیالورونیک: اسید هیالورونیک یک مولکول کلیدی در پیری پوست و هیدراتاسیون پوست است. این مولکول به حفظ رطوبت در پوست کمک می‌کند.
- گلیسیرین: گلیسیرین نوع خاصی از مرطوب‌کننده است به که به بازگرداندن آب به پوست کمک کرده و مانع از هدر رفتن آب از پوست می‌شود.
- سرامید: سرامید یک عنصر کلیدی برای محافظت از سد پوست و جلوگیری از از دست دادن آب پوست است. سرامیدها لیپیدهای پوستی هستند که در لایه بالایی پوست به نام اپیدرم یافت می‌شوند.
- نیاسینامید: نیاسینامید یک ماده مرطوب کننده موثر است که با افزایش تولید پروتئین‌های ضروری پوست(فیلاگرین) و لیپیدها(سرامید) عمل می‌کند. این پروتئین ها و لیپیدها کلیدی هستند زیرا اغلب در افراد مبتلا به پوست خشک و دارای اگزما، دچار اختلال و کبود می‌شوند.
- کره شی: کره شی به دست آمده از میوه درخت شی و دارای اثرات تسکین دهنده و آبرسانی است.
دکتر Jeanine B. Downie مدیر بخش پوست درماتولوژی در نیوجرسی و دستیار متخصص پوست در مراکز پزشکی Overlook و Mountainside، توصیه می‌کند:
«ضد آفتاب‌های حاوی مرطوب‌کننده را برای کمک به کاهش خشکی پوست انتخاب کنید. همچنین بهترین گزینه برای شما فرمول‌های کرم و لوسیون است که معمولاً مرطوب کننده‌تر از ژل‌ها یا اسپری‌های ضد آفتاب هستند.»
ضد آفتاب معدنی
ضد آفتاب‌های معدنی که به عنوان ضد آفتاب‌های فیزیکی نیز شناخته می‌شوند حاوی موادی مانند اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم هستند که برای محافظت در برابر اشعه‌های UVA و UVB خورشید ضروری هستند. همچنین ضدآفتاب‌های معدنی در مقایسه با ضد آفتاب‌های شیمیایی ملایم‌تر و برای پوست خشک و حساس هستند.
ضد آفتاب حاوی آنتی اکسیدان
برای مقابله با خشکی و محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی، کرم‌های ضد آفتاب با آنتی اکسیدان‌های اضافه شده مانند ویتامین E یا نیاسینامید را در نظر بگیرید. این مواد همچنین می‌توانند به تسکین سوزش و بهبود پوست کمک کنند.
بدون مواد تحریک‌کننده پوست
قرار گرفتن در معرض مواد زیر ممکن است باعث ایجاد بثورات یا قرمزی پوست شود و خشکی پوست را بدتر کند:
- حاوی عطر: ممکن است عطر و بوی یک محصول مراقبت پوست، هنگام خرید کرم ضد آفتاب جذاب باشد، اما عطر یک آلرژن قوی پوست است و ممکن است خشکی پوست را بدتر کند.
- مشتق شده از گیاه: علیرغم اصطلاح "تمام طبیعی"، برخی از ترکیبات گیاهی ممکن است پوست خشک را بدتر و تحریک کنند و همچنین باعث ایجاد بثورات و قرمزی پوست شوند.
ضد آفتابی با فرمول سبک
کرم های ضد آفتاب برای پوست های خشک باید آبرسان باشند، اما در عین حال سنگین یا مسدود کننده نباشند. به دنبال ضدآفتابی با بافتی سبک باشید تا رطوبت پوست را تامین کند و در عین حال چربی یا روغنی از خود باقی نگذارد.
دیگر نکات ضروری در خرید ضد آفتاب پوست خشک:
- برای محافظت کافی، فرمولاسیون هایی با SPF 30 یا بالاتر انتخاب کنید.
- از کرم‌های ضدآفتاب حاوی الکل یا مات‌کننده خودداری کنید، زیرا می‌توانند پوست را بیشتر خشک کنند.
- محصولات مختلف را تست کنید تا محصولی را بیابید که هم آبرسانی و هم محافظت موثر در برابر آفتاب برای پوست خشک شما داشته باشد.
- اگر با وجود استفاده از ضد آفتاب حاوی آبرسان، پوست‌تان ممکن است باز هم خشک شود، قبل از استفاده از ضد آفتاب از آبرسان و مرطوب کننده استفاده نمایید.
آنچه از مقاله ضد آفتاب پوست خشک آموختیم:
ضد آفتاب پوست خشک باید حاوی مواد آبرسان و مرطوب‌کننده قوی باشد تا علاوه بر محافظت پوست خشک در برابر آفتاب، مانع خشکی آن شود. نکته مهم دیگر آنکه به محتویات روی بسته ضد آفتاب توجه نمایید؛ برخی مواد در ضد آفتاب‌های پوست نرمال یا چرب، آسیب جدی به پوست خشک وارد میکنند. همچنین مراقبت‌های لازم را قبل از استفاده از ضد آفتاب انجام دهید: ابتدا صورت خود را تمیز کنید، سپس آبرسان بزنید، بعد از آن رطوبت پوست را با یک مرطوب‌کننده قفل کنید و در آخر از ضد آفتاب پوست خشک استفاده نمایید.
سوالات متداول ضد آفتاب پوست خشک:
بهترین ضد آفتاب پوست خشک چه ویژگی‌هایی دارد؟
ضد آفتاب مناسب پوست خشک و لک دار باید حاوی آبرسان قوی باشد.
اگر با وجود ضد آفتاب مناسب پوست خشک، باز هم پوست دچار خشکی شود چه کنیم؟
حتما با کرم آبرسان و مرطوب‌کننده زیرسازی انجام دهید و سپس ضد آفتاب بزنید.
منابع:
