بررسی بهترین محصولات روشن‌کننده پوست + نکات مهم نحوه مصرف

در این مقاله به معرفی و نقد و بررسی بهترین محصولات روشن‌کننده پوست موجود در بازار می‌پردازیم.‌ برای روشن کردن و یکنواخت کردن رنگ پوست در نواحی تیره مانند آرنج، زانو و ناحیه تناسلی، چند محصول از برندهای معتبر وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. البته توجه داشته باشید که استفاده از محصولات روشن‌کننده نیازمند پیگیری و دقت است و بهتر است قبل از استفاده، از مشاوره متخصص پوست استفاده کنید. همچنین، محصولات روشن‌کننده برای مناطق حساس بهتر است ملایم و بدون مواد مضر باشند. در ادامه با مجله سلامتی و مراقبت پوست و مو دیاکو همراه باشید:

بررسی بهترین محصولات روشن‌کننده پوست

محصولات روشن کننده پوست به چند دسته تقسیم می‌شوند و میزان اثرگذاری هر کدام با یکدیگر متفاوت است:

لیست کرم‌های روشن‌کننده بدن

این برندها، کرم‌های روشن کننده خوبی دارند:

• کرم روشن‌کننده بدن Eucerin : این محصول از برند اوسرین یک کرم روشن‌کننده با فرمولاسیون خاص است که حاوی مواد طبیعی و ملایم است و برای انواع پوست‌ها، به‌ویژه نواحی حساس مناسب است.
• کرم روشن‌کننده بدن Neutrogena Hydro Boost : این کرم با فرمولاسیون هیدراته و مرطوب‌کننده به روشن‌تر شدن نواحی تیره کمک می‌کند و باعث بهبود بافت و لطافت پوست می‌شود.
• کرم روشن‌کننده Mederma : این کرم توسط متخصصان پوست توصیه می‌شود و به مرور زمان به روشن‌تر شدن پوست در نواحی مختلف کمک می‌کند. این محصول بیشتر برای لک‌ها و تیرگی‌ها مؤثر است.

آیا کرم شیر الاغ پوست را سفید می‌کند؟

کرم الاغ یا به اصطلاح کرم شیر الاغ محصولی است که با استفاده از شیر الاغ تهیه می‌شود. این نوع کرم‌ها در سال‌های اخیر به عنوان یک محصول طبیعی و موثر برای مراقبت از پوست شناخته شده‌اند. شیر الاغ سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌های A، B، C، و E، اسیدهای چرب ضروری و پروتئین‌ها است که می‌تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند.

کرم شیر الاغ به تنهایی خاصیت سفیدکنندگی قوی ندارد، اما به دلیل داشتن ویتامین C و خواص مرطوب‌کنندگی و آبرسانی، ممکن است به روشن‌تر و شفاف‌تر شدن پوست کمک کند. این کرم با بهبود بافت و کیفیت پوست می‌تواند به کاهش تیرگی‌های سطحی و یکدست شدن رنگ پوست کمک کند، اما انتظار یک تغییر قابل توجه در رنگ پوست نداشته باشید. برای اثرگذاری بهتر، استفاده مداوم و منظم از این کرم توصیه می‌شود.

لیست سرم‌های روشن‌کننده

اثرگذارترین سرم‌های روشن کننده پوست صورت و بدن این برندها توصیه می‌شوند:

• سرم ویتامین سی La Roche-Posay : ویتامین سی به عنوان یکی از موثرترین ترکیبات روشن‌کننده شناخته می‌شود. سرم ویتامین سی لا روش-پوزای، مخصوص نواحی حساس تولید شده و می‌تواند برای تیرگی‌های بدن موثر باشد.
• سرم روشن‌کننده The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA : این سرم به دلیل داشتن آلفا آربوتین و هیالورونیک اسید برای روشن کردن و یکنواخت کردن رنگ پوست مناسب است و می‌تواند به مرور تیرگی‌ها را کاهش دهد.
• سرم آلفا آربوتین ۲٪ + هیالورونیک اسید (Alpha Arbutin 2% + HA): این سرم به دلیل داشتن آلفا آربوتین یکی از بهترین گزینه‌ها برای روشن کردن و کاهش تیرگی‌های پوست است. آلفا آربوتین یک ترکیب ملایم و طبیعی است که به کاهش تولید ملانین کمک می‌کند و برای نواحی حساس‌تر نیز مناسب است. همچنین وجود هیالورونیک اسید در این سرم باعث آبرسانی و جلوگیری از خشکی پوست می‌شود، که برای نواحی خشک مانند آرنج و زانو بسیار مناسب است.

• سرم ویتامین C سوسپانسیون ۲۳٪ + هیالورونیک اسید (Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%): ویتامین C یکی از ترکیبات بسیار مؤثر برای روشن کردن و بهبود بافت پوست است. این سرم با ویتامین C خالص و هیالورونیک اسید فرموله شده و به کاهش لک‌ها و یکنواخت شدن رنگ پوست کمک می‌کند. با این حال، ممکن است کمی تحریک‌کننده باشد، بنابراین برای نواحی حساس مانند ناحیه تناسلی، به میزان کم و با احتیاط استفاده شود.
• سرم نیاسینامید ۱۰٪ + زینک ۱٪ (Niacinamide 10% + Zinc 1%): نیاسینامید (ویتامین B3) یک ترکیب ملایم و مؤثر است که به روشن شدن پوست، کاهش لکه‌ها و بهبود بافت پوست کمک می‌کند. این سرم به دلیل داشتن زینک نیز خاصیت تنظیم چربی دارد و باعث کاهش التهاب می‌شود. نیاسینامید به دلیل ملایم بودن، برای نواحی حساس‌تر هم مناسب است و می‌تواند به کاهش تیرگی‌های ناشی از افزایش ملانین کمک کند.
• سرم لاکتیک اسید ۵٪ + هیالورونیک اسید (Lactic Acid 5% + HA): این سرم حاوی لاکتیک اسید، یک لایه‌بردار ملایم است که به از بین بردن سلول‌های مرده سطح پوست و روشن‌تر شدن نواحی تیره کمک می‌کند. این سرم برای نواحی مثل آرنج و زانو می‌تواند موثر باشد، اما برای نواحی حساس مانند ناحیه تناسلی بهتر است با احتیاط مصرف شود. لاکتیک اسید ملایم‌تر از سایر اسیدهاست، اما همچنان می‌تواند برای پوست‌های حساس تحریک‌کننده باشد.

انواع محصولات مراقبت پوست برند اوردینری اصل در وب سایت فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی دیاکو

نکات استفاده از سرم‌های اوردینری برای روشن کردن پوست

اگر از سرم روشن کننده استفاده می‌کنید حتما به نکات زیر دقت نمایید:

• آزمایش حساسیت: قبل از استفاده از هر محصول، به‌خصوص در نواحی حساس، آن را روی قسمت کوچکی از پوست تست کنید.
• استفاده از ضدآفتاب: هنگام استفاده از محصولات روشن‌کننده، حتماً در طول روز از ضدآفتاب استفاده کنید، زیرا پوست حساس‌تر به نور می‌شود.
• ترتیب استفاده: از استفاده هم‌زمان چندین سرم یا محصول روشن‌کننده خودداری کنید، زیرا می‌تواند به تحریک و خشکی پوست منجر شود.

این محصولات از برند اوردینری انتخاب‌های مناسبی برای روشن‌سازی نواحی تیره هستند و به طور کلی ملایم و مؤثرند.

لیست صابون‌ها و شوینده‌های روشن‌کننده

این دو صابون اثرگذاری خوبی برای روشن‌کردن نواحی تیره بون دارند:

• صابون گلوتاتیون (Glutathione Soap) : صابون گلوتاتیون یکی از محصولات محبوب برای روشن‌کننده پوست است و می‌تواند برای نواحی تیره مثل آرنج و زانو استفاده شود. البته باید از مصرف بیش از حد و خشکی بیش از حد پوست اجتناب کرد.
• صابون زردچوبه Vicco Turmeric : این صابون حاوی زردچوبه طبیعی است که خاصیت روشن‌کنندگی دارد و به مرور زمان می‌تواند به روشن شدن پوست کمک کند. برای نواحی حساس توصیه می‌شود فقط چند بار در هفته استفاده شود.

لیست پمادهای روشن کننده پوست

شما می‌توانید از پمادهای روشن کننده نیز استفاده نمایید که اثرگذاری قوی‌تری دارند اما باید زیر نظر پزشک متخصص از آنها استفاده نمایید:

• پماد هیدروکینون (Hydroquinone): این پماد یکی از شناخته‌شده‌ترین محصولات برای روشن کردن تیرگی‌های پوست است. هیدروکینون به کاهش تولید ملانین کمک کرده و معمولاً توسط پزشکان توصیه می‌شود. البته مصرف طولانی‌مدت و بی‌رویه آن ممکن است باعث حساسیت پوستی شود، به همین دلیل بهتر است تحت نظر پزشک استفاده شود.
• پماد ترانگزامیک اسید (Tranexamic Acid): ترانگزامیک اسید به عنوان یک ترکیب مؤثر در روشن‌سازی پوست شناخته می‌شود. این ترکیب می‌تواند به کاهش لکه‌ها و تیرگی‌ها کمک کرده و برای افرادی که به هیدروکینون حساسیت دارند، گزینه مناسبی است. این محصول باید توسط پزشک تجویز شود.
• پماد رتینوئید (Retinoid): رتینوئیدها مشتقات ویتامین A هستند که با افزایش سرعت بازسازی سلول‌های پوست به روشن‌تر شدن و بهبود بافت پوست کمک می‌کنند. این پمادها می‌توانند تیرگی‌های ناشی از ملانین اضافه را کاهش دهند. اما ممکن است باعث خشکی یا حساسیت شوند و بهتر است به مقدار کم و در صورت نیاز به‌کار بروند.
• پماد آلفا آربوتین (Alpha Arbutin): آلفا آربوتین یک ترکیب ملایم و گیاهی است که برای روشن کردن پوست مؤثر است. این پماد را می‌توان در نواحی حساس هم استفاده کرد. آلفا آربوتین معمولاً تحریک کمتری نسبت به هیدروکینون دارد و گزینه‌ای مناسب برای استفاده طولانی‌مدت است.

• پماد کوجیک اسید (Kojic Acid): کوجیک اسید یک ترکیب طبیعی است که از قارچ‌ها به دست می‌آید و به کاهش رنگ‌دانه‌های تیره کمک می‌کند. این پماد ملایم و مؤثر است و معمولاً برای افرادی که پوست حساس دارند توصیه می‌شود.
• پماد گلیکولیک اسید (Glycolic Acid): گلیکولیک اسید یک لایه‌بردار طبیعی است که با از بین بردن سلول‌های مرده سطح پوست، به روشن‌تر شدن آن کمک می‌کند. این محصول می‌تواند به بهبود تیرگی‌های پوست در نواحی مختلف کمک کند. به دلیل خاصیت لایه‌برداری، برای پوست‌های حساس باید با احتیاط استفاده شود.

نکات مهم در استفاده از محصولات روشن‌کننده پوست

برای نتیجه بهتر موارد زیر را رعایت نمایید:

• استفاده از ضدآفتاب: در طول دوره استفاده از این محصولات حتماً ضدآفتاب بزنید، زیرا پوست بعد از استفاده از این ترکیبات ممکن است به نور حساس‌تر شود.
• اجتناب از مصرف بی‌رویه: بیش از مقدار توصیه‌شده و بدون نظر پزشک استفاده نکنید، زیرا برخی از این ترکیبات می‌توانند باعث حساسیت و تحریک شوند.
• پرهیز از ترکیب چند محصول: از استفاده هم‌زمان چند محصول روشن‌کننده خودداری کنید، زیرا می‌تواند به حساسیت و خشکی پوست منجر شود.
• مرطوب‌کننده‌ها: برای جلوگیری از خشکی و تحریک پوست، حتماً از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنید.
• پرهیز از مواد تحریک‌کننده: از محصولات حاوی مواد شیمیایی قوی یا عطرهای زیاد در نواحی حساس خودداری کنید.

توصیه می‌شود که قبل از شروع به مصرف هرکدام از این پمادها با پزشک مشورت کنید تا محصولی مناسب با نوع پوست و نیازهای شما تجویز شود.

محصولات سفیدکننده خطرناک

سازمان بهداشت جهانی و سایر نهادهای بهداشتی برخی از ترکیبات روشن‌کننده را به دلیل خطرات جدی برای سلامت پوست و بدن خطرناک و مضر اعلام کرده‌اند. مهم‌ترین این ترکیبات به شرح زیر است:

هیدروکینون (Hydroquinone)

هیدروکینون یکی از رایج‌ترین ترکیبات سفیدکننده است که می‌تواند به طور مؤثری تیرگی‌های پوست را کاهش دهد. با این حال، مصرف طولانی‌مدت و بی‌رویه آن می‌تواند به تحریکات پوستی، التهاب، قرمزی و حتی ابتلا به بیماری‌های پوستی مثل اکرونوزیس (Ochronosis) منجر شود که یک بیماری نادر ولی برگشت‌ناپذیر است و باعث تغییر رنگ دائمی پوست می‌شود. در برخی کشورها، استفاده از هیدروکینون در محصولات زیبایی محدود یا حتی ممنوع شده است.

هشدارها: سازمان بهداشت جهانی و FDA (سازمان غذا و داروی آمریکا) توصیه کرده‌اند که این ماده با احتیاط و تحت نظر پزشک استفاده شود و از مصرف خودسرانه آن پرهیز شود.

 جیوه (Mercury)

جیوه یکی از مواد بسیار خطرناک است که در برخی از محصولات روشن‌کننده پوست به‌کار می‌رود. جیوه می‌تواند از طریق پوست جذب شده و به مرور زمان در بدن تجمع یابد. مصرف این ماده می‌تواند باعث آسیب به کلیه‌ها، سیستم عصبی و مغز شود. همچنین، استفاده طولانی‌مدت از محصولات حاوی جیوه باعث التهابات و حساسیت‌های پوستی می‌شود.

هشدارها: سازمان بهداشت جهانی (WHO) و FDA مصرف جیوه در محصولات آرایشی را بسیار خطرناک اعلام کرده‌اند. استفاده از محصولات حاوی جیوه در بسیاری از کشورها ممنوع است و خرید و فروش این محصولات قانونی نیست.

استروئیدها (Corticosteroids)

برخی از کرم‌های روشن‌کننده حاوی استروئیدها هستند که به عنوان ترکیبات قوی ضدالتهابی عمل می‌کنند. این ترکیبات می‌توانند به طور موقت پوست را روشن‌تر کنند، اما استفاده طولانی‌مدت از آنها بدون تجویز پزشک می‌تواند باعث نازک شدن پوست، ترک‌های پوستی، افزایش خطر عفونت و حتی مشکلات هورمونی شود.

هشدارها: استفاده خودسرانه و طولانی‌مدت از کرم‌های حاوی استروئید می‌تواند خطرناک باشد و توصیه می‌شود تنها در صورت تجویز پزشک و در مدت کوتاه مصرف شوند.

 کوجیک اسید (Kojic Acid) با غلظت بالا

کوجیک اسید به طور کلی به عنوان یک ترکیب ملایم و بی‌خطر شناخته می‌شود، اما مصرف آن در غلظت‌های بالا (بیش از 1-2٪) و به مدت طولانی می‌تواند باعث التهاب، قرمزی و حساسیت پوست شود.

توصیه‌ها:

برچسب مواد تشکیل‌دهنده را بررسی کنید و از خرید محصولات ناشناخته و بدون مجوز بهداشتی خودداری کنید.

• مشورت با پزشک متخصص: اگر تمایل به استفاده از محصولات روشن‌کننده دارید، بهتر است از یک پزشک متخصص پوست مشاوره بگیرید.
• استفاده از محصولات استاندارد و معتبر: از برندهای معتبر و دارای مجوز استفاده کنید که مواد مضر و ممنوعه را در فرمولاسیون خود ندارند.

همیشه در هنگام خرید محصولات روشن‌کننده و زیبایی، توجه به ترکیبات و استانداردهای ایمنی مهم است و از خرید محصولات ناشناخته و بی‌کیفیت باید پرهیز کرد.

آنچه از مقاله بررسی بهترین محصولات روشن‌کننده پوست آموختیم:

در مقاله بالا به نقد و بررسی بهترین محصولات روشن‌کننده پوست موجود در بازار پرداختیم. این محصولات به چند شکل متنوع مانند انواع سرم، کرم، صابون، شوینده و پماد عرضه می‌شوند و خاصیت درمانی هر یک متفاوت است. برای نتیجه بهتر و سریع‌تر حتما به مواردی که در بالا اشاره شد توجه نمایید تا اثربخشی این محصولات روشن کننده بیشتر شود. همچنین قبل از مصرف هرگونه محصول روشن‌کننده پوست، با یک پزشک متخصص پوست مشورت نمایید تا دچار حساسیت یا دیگر مشکلات پوستی نظیر خشکی و التهاب نشوید.

منابع:

• dermnetnz.org
• theordinary.com
• laroche-posay.com.au