روتین پوستی آقایان دارای چه مراحلی است؟
وقتی صحبت از روتین پوستی آقایان می‌شود برخی تصور می‌کنند نیازی به مراقبت از پوست آقایان نیست زیرا پوست آنها نسبت به پوست خانم‌ها بافت بهتری دارد و دیرتر به چین و چروک می‌افتد. اما این تصور اشتباه است و پوست آقایان با وجود کلاژن بیشتر، اگر در معرض نور آفتاب و کم آبی قرار گیرد به سرعت روند پیری رو طی خواهد کرد. وقتی صحبت از مراقبت از پوست می شود، مردان به طور سنتی آن را ساده نگه داشته اند. به همین دلیل آقایان نیز مانند خانم‌ها باید روتین مراقبت از پوست داشته باشند تا دیرتر پوست صورت‌شان به چین و چروک مبتلا شود. در این مقاله به بررسی مراقبت‌های لازم جهت سلامت پوست مردان می‌پردازیم:
مراحل روتین پوستی آقایان
اکنون مردان بیشتری به دنبال پوستی سالم‌تر و جوان‌تر هستند، که زمان خوبی را برای مردان برای ارزیابی روتین مراقبت از پوست و یادگیری بیشتر در مورد نحوه مراقبت از بزرگ‌ترین عضو بدن‌شان می‌سازد. اگرچه تفاوت‌های کلیدی بین پوست مردان و زنان وجود دارد - به عنوان مثال، پوست مردان ضخیم‌تر از پوست زنان است اما نقاط مشترکی در مراقبت از پوست دارند. به همین دلیل در خرید روتین پوستی مردانه باید چند نکته مهم را در نظر بگیرید:
شناسایی نوع پوست
اول، مهم است که همه، از جمله مردان، نوع پوست خود را شناسایی و درک کنند:
- پوست حساس ممکن است پس از استفاده از محصول دچار گزش یا سوزش شود؛
- پوست معمولی شفاف است و حساس نیست؛
- پوست خشک پوسته پوسته، خارش‌دار یا زبر است؛
- پوست‌های چرب براق و روغنی است؛
- پوست مختلط در برخی نواحی خشک و در برخی دیگر چرب است.
بهترین ضد آفتاب آقایان – ویژگی‌ها و مزایا
شناخت نوع پوست به شما کمک می کند تا یاد بگیرید چگونه از پوست خود مراقبت کنید و محصولات مراقبت از پوست آقایان را که برای شما مناسب هستند انتخاب کنید.
توجه به برچسب محصولات مراقبت پوست
برای کمک به مردان برای ایجاد روتینهای مراقبت از پوست سالم، متخصصان پوست نکات زیر را توصیه می‌کنند. برچسب محصول و مواد تشکیل‌‌دهنده آن را در نظر بگیرید. محصولات مراقبت از پوستی که انتخاب می‌کنید به نوع پوست شما بستگی دارد:
- اگر پوست مستعد آکنه دارید، به دنبال پاک‌کننده‌ها و مرطوب‌کننده‌هایی باشید که عبارت «بدون روغن» یا «غیر کومدوژنیک» را دارند، زیرا این مواد منافذ شما را مسدود نمی‌کنند.
- اگر پوست حساس یا خشک دارید، از محصولات ملایم و «بدون عطر» استفاده کنید، زیرا محصولات حاوی عطر می‌توانند باعث تحریک و خشکی پوست شوند.
شستن درست صورت
روزانه و بعد از ورزش صورت خود را بشویید. از آنجایی که صابون معمولی اغلب حاوی مواد خشن است که می‌تواند باعث خشکی پوست شود، صورت خود را با یک پاک کننده ملایم صورت و آب ولرم - نه داغ - بشویید.
اصلاح صورت با تیغ مناسب
مراقب تکنیک اصلاح خود باشید. برای برخی از مردان، ژیلت‌های چند تیغه می‌تواند خیلی خوب عمل کند یا خیلی نزدیک به پوست شما بتراشند. اگر اغلب دچار برآمدگی با تیغ، سوختگی با تیغ یا موهای زیر پوستی می‌شوید، به جای آن از تیغ یک یا دو تیغه استفاده کنید و در حین اصلاح، پوست خود را سفت نکنید. قبل از اصلاح، پوست و موهای خود را خیس کنید تا نرم شوند. از کرم موبر مرطوب کننده استفاده کنید و در جهت رشد موها آن را اصلاح کنید. بعد از هر بار کشیدن تیغ آن را بشویید و بعد از پنج تا هفت اصلاح، تیغه خود را عوض کنید تا تحریک پوست را به حداقل برسد.
انواع مرطوب کننده صورت و گردن در سایت فروشگاه آنلاین دیاکو
استفاده از مرطوب‌کننده
پوست خود را روزانه مرطوب کنید. مرطوب کننده با به دام انداختن آب در پوست شما عمل می‌کند، که می‌تواند به کاهش ظاهر خطوط ریز کمک کند و پوست شما را روشن‌تر و جوان‌تر نشان دهد. برای بهترین نتیجه، بلافاصله پس از حمام کردن، دوش گرفتن یا اصلاح در حالی که پوست هنوز مرطوب است، مرطوب کننده را به صورت و بدن خود بزنید.
چک کردن مداوم پوست
پوست خود را به طور مرتب چک کنید. لکه‌ها یا خال‌های جدید که خارش، خونریزی یا تغییر رنگ دارند، اغلب از علائم هشداردهنده اولیه سرطان پوست هستند. در صورت مشاهده هر نقطه مشکوک، با یک متخصص پوست وقت ملاقات بگیرید. مردان بالای 50 سال بیشتر از جمعیت عادی، در معرض خطر ابتلا به ملانوم، کشنده‌ترین نوع سرطان پوست هستند. با این حال، زمانی که سرطان پوست زود تشخیص داده شود، بسیار قابل درمان است.
خرید انواع ضد آفتاب در سایت فروشگاه اینترنتی دیاکو
استفاده از ضد آفتاب
بهترین محصولات پوست آقایان حاوی ضد آفتاب است. هر زمان در خارج از منزل هستید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. برای کمک به جلوگیری از آسیب‌های ناشی از نور خورشید که می‌تواند منجر به چین و چروک، لکه‌های ناشی از افزایش سن و حتی سرطان پوست شود، قبل از رفتن به بیرون از منزل، کرم ضد آفتاب را به تمام نواحی در معرض آفتاب از جمله پوست سر، گوش‌ها، گردن و لب‌های خود بمالید. برای بهترین محافظت، از کرم ضدآفتاب با طیف وسیع و مقاوم در برابر آب و تعریق با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید و هر دو ساعت یکبار یا بلافاصله پس از شنا یا تعریق دوباره استفاده کنید.
همچنین می‌توانید با استفاده از سایه و پوشیدن لباس‌های محافظ در برابر آفتاب، مانند پیراهن سبک و آستین بلند، شلوار، کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی با محافظ UV، در صورت امکان از پوست خود محافظت کنید. برای محافظت موثرتر در برابر آفتاب، لباس‌هایی را انتخاب کنید که دارای برچسب فاکتور محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش (UPF) هستند.
در پایان باید اشاره کنیم که پوست هر مردی متفاوت است و هیچ رویکرد مراقبت از پوست یکسانی برای مراقبت از پوست همه وجود ندارد. اگر مطمئن نیستید که چه نوع پوستی دارید، یا اگر در مورد نحوه مراقبت از پوست خود سوالی دارید، به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
آنچه از مقاله روتین پوستی آقایان آموختیم:
روتین پوستی آقایان با روتین پوستی خانم‌ها کمی متفاوت است زیرا میزان کلاژن پوست آقایان نسبت به خانم‌ها بیشتر است و به همین دلیل مراقبت کمتری نیاز دارند. اما نکته مهم این است که پوست آقایان نیز به مراقبت نیاز دارد به ویژه آنکه آقایان بیشتر در معرض مستقیم نور آفتاب قرار می‌گیرند و احتمال سرطان پوست و ابتلا به خشکی و التهاب پوست در آنها بیشتر است. به همین دلیل ضد آفتاب از مهمترین محصولات در روتین پوست آقایان است. در این مقاله نکات مراقبت از پوست آقایان بیان شده است.
منبع:
