موی خشک و وز- چگونه موهای خشک خود را نرم کنیم؟

موی خشک و وز یک معضل اساسی برای افرادی است که یا موهای موج‌دار و فر خشک دارند و یا در اثر رنگ مو و دکلره مداوم، موهایشان به شدت آسیب دیده است.

همچنین حالت دادن با ابزارهای داغ، استفاده از محصولات نامناسب و شامپوهای حاوی سولفات، اغلب باعث می‌شود موهایتان کدر، خشک و وز شوند. حال سوال اساسی اینجاست: آیا راه حلی به جز کراتین و پروتئین‌تراپی وجود دارد که در خانه موهای خود را نرم و ابریشمی کنیم؟

ما اینجا هستیم تا رویاهای شما را به واقعیت تبدیل کنیم. در این مقاله نکات و ترفندهای طلایی برای تبدیل موهای رنگ‌پریده و خشک به موی نرم و بدون وز آمده است. با مجله سلامتی دیاکو همراه شوید:

نکاتی در مورد چگونگی داشتن موهای ابریشمی و صاف

به منظور درمان خشکی موهایتان بهتر است به مدت طولانی این نکات مهم را رعایت کنید:

انتخاب شامپوی مناسب

داشتن موهای صاف و لطیف از حمام شروع می‌شود! بسیاری از افراد زمان خرید شامپو، تنها به این نکته توجه می‌کنند که شامپوی مورد نظر مناسب موی خشک است یا چرب و یا موی رنگ‌شده؛ غافل از اینکه محتویات شامپو نیز اهمیت بالایی دارد.

سولفات ماده شیمیایی است که در اکثر شامپوها به کار می‌رود و موجب کف کردن شامپو می‌شود و قدرت پاک‌کنندگی بالایی دارد. این ماده در مقادیر کم برای بدن ضرر ندارد اما استفاده مکرر از آن موجب آسیب به بافت مو و کدر و خشک شدن آن می‌شود.

بنابراین هر نوع جنس مویی که دارید، از شامپوی بدون سولفات استفاده کنید. همچنین استفاده از یک نرم‌کننده مناسب موهایتان، به حفظ لطافت و نرمی موهایتان بعد از حمام کمک خواهد کرد.

استفاده از روغن‌های گیاهی 

استفاده از روغن برخی از گیاهان به حفظ رطوبت و شفافیت مو و تقویت ریشه آن کمک بسیاری می‌کند. برخی از شرکت‌ها نیز به منظور درمان موی خشک و وز، این روغن‌های گیاهی را به لیست محصولات مراقبت از موی خود اضافه کرده‌اند. روغن‌های زیر جزو بهترین محصولات گیاهی برای ترمیم موی خشک و وز است:

• روغن آرگان
• روغن بادام شیرین
• روغن نارگیل
• روغن زیتون اصل
• روغن رزماری
• روغن جوجوبا

هر کدام از این روغن‌های گیاهی را می‌توانید بسته به حجم و قد موها، به اندازه چند قطره روی موهایتان  بمالید و آن را به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید. سپس موهای خود را با یک حوله ببندید و نیم ساعت بعد سرتان را با آب ولرم بشویید.

همچنین قبل از اتو و سشوار نیز می‌توانید به منظور جلوگیری از خشک و وز شدن موها، کمی روغن گیاهی به ساقه موهایتان بزنید.

اجتناب از آب داغ 

همه ما از دوش آب گرم لذت می‌بریم، اما برای حفظ موهای نرم و ابریشمی، این بهترین انتخاب نیست. حمام با آب داغ می‌تواند روغن طبیعی مو را از بین ببرد و کوتیکول را تشویق کند که خشک و وز شود.

آبکشی موها با آب ولرم و حتی خنک، به صاف کردن کوتیکول و مرطوب نگه داشتن موهای شما کمک می‌کند.

خشک کردن مناسب موها 

هنگامی که از حمام خارج می‌شوید، احتمالاً عادت دارید موهای خود را با حوله خشک کنید. این کار در واقع اصطکاک ایجاد کرده و باعث ایجاد گره و شکستگی در مو می‌شود.

حوله معمولی خود را با یک حوله بسیار نرم تر یا تی‌شرت نخی تعویض و موهایتان را خشک کنید و به جای مالش موها به عقب و جلو، به آرامی تمام مو را فشار دهید و آب‌اش را بگیرید.

استفاده از ماسک موی مغذی 

از یک ماسک موی مغذی به عنوان یک درمان هفتگی استفاده کنید تا آبرسانی فوق‌العاده‌ای به موها بدهد و موهایتان را نرم و براق کند. توجه داشته باشید که ماسک انتخابی را روی ساقه موها بزنید؛ نه ریشه‌ها.

استفاده از محافظ حرارتی

از اتوهایی با صفحات سرامیکی و با روکش کراتین استفاده کنید یا از سشواری که سری محافظتی دارد و اجازه برخورد مستقیم باد داغ به مو را نمی‌دهد.

درست شانه کردن موی خیس

موها در هنگام خیس شدن شکننده‌تر هستند و آن‌ها را در برابر ضربه خوردن، دوشاخه شدن و موخوره آسیب‌پذیر می‌سازد و برس کشیدن می‌تواند موهای شما را بیش از حد کشیده و در نهایت پاره کند.

 سعی کنید از یک شانه با دندانه پهن یا یک برس طراحی شده برای استفاده روی موهای خیس، استفاده کنید تا موهایتان آسیب نبیند.

نکته طلایی:

اگر با گره خوردن موهایتان دست و پنجه نرم می‌کنید، یک ماسک مو یا اسپری دو فاز را امتحان کنید. تارهای مو را براق و باز می کند و مانع موخوره خواهد شد.

نوشیدن آب بیشتر

به این نکته مهم توجه کنید که تنها استفاده از محصولات آبرسان مو کافی نیست و شما باید روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید و بدن خود را هیدراته نگه دارید. به ویژه در روزهای گرم سال یا زمانی که ورزش می‌کنید و تحرک بالایی دارید.

دیگر راهکارهای برطرف کردن موی خشک و وز:

• روبالشی ساتن را جایگزین کنید؛
• از رنگ موی بی‌کیفیت استفاده نکنید؛
• موی خود را در فاصله زمانی کوتاه، مجدد دکلره نکنید؛
• میوه و سبزی بیشتری به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید؛
• بیش از حد موهای خود را نشویید؛
• موهای موخوره‌دار را کوتاه کنید تا گسترش پیدا نکند.

اثربخشی محصولاتی که موهای نرمی را که به دنبالش هستید به شما بدهد و موی خشک و وز شما را بهبود ببخشد، زمان می‌برد و باید صبور باشید و نکات بالا را به روتین زندگی خود تبدیل کنید. درمان‌های فوق می‌توانند به مرور زمان به نرم شدن موهای شما کمک کنند.

اگر با وجود راهکارهای بالا، موهای شما به خشکی بیش از حد خود ادامه داد، به پزشک مراجعه کنید. خشکی شدیدی که با سبک زندگی سالم اصلاح نشود، می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند کمبودهای تغذیه‌ای و ویتامین‌ها باشد.

آنچه از مقاله موی خشک و وز آموختیم:

درمان موی خشک و وز با محصولات مراقبت مو آسیب دیده امکان‌پذیر است البته به شرط آنکه روتین مناسب و مستمری برای این کار داشته باشید. همچنین باید بدن خود را از درون به خوبی آبرسانی کنید و به اندازه کافی آب بنوشید زیرا هر چقدر از انواع کرم‌ها و سرم‌های تقویت مو و ضد وز مو استفاده کنید اما به اندازه آب ننوشید، موهایتان به درستی و سریع درمان نخواهد شد.