رشد ابرو با 9 راهکار ساده و طبیعی
رشد ابرو با چند راهکار ساده به راحتی امکان‌پذیر است اما به صبر و زمان نیاز دارد تا نتایج جالب توجه آن را مشاهده کنید. داشتن ابروهای پرپشت در تغییر چهره و زیباتر شدن آن بسیار موثر است و بهتر است به جای استفاده از انواع لوازم آرایشی حاوی مواد شیمیایی، از محصولات طبیعی برای رشد آن استفاده کنید. همچنین برای حالت دادن به ابروها بهتر است از لوازم آرایشی معتبر و تقویت کننده ابرو را انتخاب نمایید که ترکیبات مضر ندارند. مطمئنم شنیده‌اید که می‌گویند ابروها خواهر هستند، نه دوقلو، به این معنی که برای اینکه زیبا به نظر برسند، لازم نیست دقیقاً با هم همخوانی داشته باشند، با این حال، شما نیز نمی‌خواهید که آنها کاملاً متفاوت به نظر برسند.
در این مقاله به بررسی علمی چند روش معتبر و موثر برای افزایش رشد ابروها می‌پردازیم. با مجله آرایشی بهداشتی فروشگاه اینترنتی دیاکو همراه باشید:
رشد ابرو با چند راهکار ساده
در این بخش 9 روش برتر برای رشد طبیعی ابروهای پرپشت آورده شده است:
استفاده از سرم رشد ابرو
سرم‌های رشد ابرو حاوی پپتیدهایی برای تقویت فولیکول‌های موی سالم، ویتامین‌هایی مانند بیوتین و پانتنول برای تقویت مو و اسیدهای آمینه برای حمایت از چرخه طبیعی نوسازی مو هستند. همچنین از ریزش موهای ابروی موجود نیز جلوگیری می‌کنند. اما باید به صورت مداوم و مرتب از آنها استفاده کنید تا نتایج دلخواه خود را ببینید.
خرید سرم احیا ابرو و محصولات آرایشی بهداشتی ابرو در سایت فروشگاه دیاکو
رشد ابرو با چند راهکار ساده: در ابتدا بهتر است به سراغ یک سرم ابرو تقویتی مناسب بروید.
استفاده از روغن کرچک
این یک روش قدیمی و یکی از موثرترین داروهای طبیعی برای رشد موهای ابرو است. از آنجایی که با پروتئین، اسیدهای چرب، آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها غنی شده است، به تغذیه فولیکول‌های مو کمک می‌کند. اطمینان حاصل کنید که روغن کرچک را هر روز روی ریشه ابروهای خود بمالید، این روغن باعث رشد مو می‌شود و همچنین تضمین می‌کند که هر تار مو ضخیم و قوی شود.
چند قطره روغن کرچک را با نوک انگشتان خود به ابروهای خود ماساژ دهید. آن را بیش از یک شب نگه دارید و صبح روز بعد صورت خود را با آب گرم بشویید.
روغن نارگیل
محبوبیت روغن نارگیل به عنوان یک روغن پخت و پز و یک مکمل غذایی افزایش یافته است. در صورت استفاده موضعی، ممکن است برای مو و پوست نیز مفید باشد و ساقه مو را هیدراته کند و موهای ابرو را در جای خود نگه دارد.
مقدار کمی روغن را در دستان خود گرم کنید و آن را در ناحیه ابرو ماساژ دهید. می‌توانید روغن را یک شب روی پوست بگذارید و صبح آن را بشویید.
لیفت ابرو در خانه بدون ریزش
رشد ابرو با چند راهکار ساده: روغن نارگیل یک روغن تقویت‌کننده ریشه مو موثر است.
توجه داشته باشید:
روغن کرچک خالص آن ممکن است باعث تحریک، کهیر و بثورات پوستی شود. قبل از استفاده، از پچ تست مطمئن شوید. روغن کرچک سیاه برای رشد طبیعی مو بسیار عالی است.
لایه برداری ناحیه ابرو
لایه برداری به جلوگیری از رشد موها و تشویق به رشد مو کمک می‌کند. ممکن است بخواهید فقط یک بار در هفته با ابروهای خود شروع کنید. اگر محصولات مراقبت از پوست کاملا طبیعی را ترجیح می‌دهید، می توانید اسکراب خود را بسازید. 2 قطره روغن کرچک را با کمی نمک دریا در یک کاسه مخلوط کنید و آن را به ابروهای خود بمالید. در صورت تمایل می‌توانید یک یا دو قطره از اسانس مورد علاقه خود را اضافه کنید(ما روغن درخت چای را توصیه می‌کنیم) تا عطر دلپذیری به اسکراب اضافه کنید. از مالیدن بیش از حد پوست خودداری کنید و با آب معمولی بشویید.
توجه:
- قبل از استفاده روی ابرو، مخلوط را روی قسمت دیگری از پوست تست کنید.
- اگر از محصولات ضد آب ابرو استفاده می‌کنید باید از پاک کننده‌های آرایش ضد آب نیز استفاده کنید.
داشتن رژیم غذایی متعادل
مو بیشتر از پروتئین تشکیل شده است و مطالعات نشان داده است که عدم دریافت پروتئین کافی می‌تواند باعث ریزش مو شود. برخی ویتامین‌ها، از جمله ویتامین‌های B و ویتامین‌های A، B، C و D نیز با رشد مو مرتبط هستند. سبزیجات با برگ‌های تیره مانند اسفناج و کلم پیچ منابع عالی این ویتامین‌ها هستند. گوشت و لوبیا منابع پروتئینی عالی هستند.
رشد ابرو با چند راهکار ساده: منابع غذایی بیوتین در کنار آهن، مهمترین مواد غذایی تحریک رشد ابرو است.
آهن
کم خونی فقر آهن یکی از علل شایع ریزش مو است که می‌تواند بر روی ابروها نیز تاثیر بگذارد. دریافت آهن کافی در رژیم غذایی ممکن است به رشد سریع‌تر ابروهای شما کمک کند.
بیوتین
بیوتین بخشی از خانواده ویتامین B است. مکمل‌های بیوتین برای رشد مو بسیار محبوب شده اند.
روغن درخت چای
مانند روغن نارگیل، روغن درخت چای با ایجاد یک سد مرطوب کننده برای سلامت سلولی و فولیکولی، رشد و ضخامت ابرو را تحریک می‌کند. از لحاظ تاریخی، مردم از روغن درخت چای برای بریدگی ها و سایر جراحات به عنوان درمان پوست استفاده می کردند. این در بسیاری از محصولات بدون نسخه موجود است، اما می‌توانید عصاره‌های روغن درخت چای را نیز پیدا کنید تا مستقیماً روی ابروهای خود بمالید.
کمی روغن درخت چای را روی ابروهای خود بمالید و بگذارید یک شب بماند.
روغن اسطخدوس
روغن اسطوخودوس شاید بیشتر به دلیل اثرات آرام بخش آن شناخته شده است. هنگامی که به صورت موضعی استفاده شود، با ریزش مو نیز مبارزه می‌کند. روزانه عصاره اسطوخودوس را در ناحیه ابرو ماساژ دهید تا یک مراسم آرامش بخش داشته باشید. همچنین باید ابتدا روغن را روی قسمت دیگری از پوست خود آزمایش کنید، زیرا ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد جوش شود.
رشد ابرو با چند راهکار ساده: تا جای ممکن استرس خود را به روش‌های مختلف مانند تنفس عمیق کاهش دهید.
استرس زدایی
مطالعه‌ای در سال 2021 بر روی موش‌ها نشان داد که هورمون استرس کورتیکوسترون می‌تواند بر رشد مو تأثیر بگذارد. استرس می‌تواند منجر به وضعیتی به نام تلوژن افلوویوم شود که چرخه رشد مو را تغییر می‌دهد. اگرچه اغلب با ریزش موی سر همراه است، اما ابروها و مژه‌ها نیز می‌توانند تحت تأثیر قرار گیرند. یافتن راه هایی برای کاهش استرس می تواند به کاهش ریزش موی ابرو کمک کند. مدیتیشن ممکن است کمک کند. یک مطالعه در سال 2021 روی بیش از 300 نفر نشان داد که آموزش سلامت روان مبتنی بر مدیتیشن ممکن است میزان هورمون استرس کورتیزول را در مو کاهش دهد.
ماساژ
ماساژ ابرو نه تنها ممکن است احساس خوبی داشته باشد بلکه ممکن است به طور طبیعی رشد را نیز تحریک کند. یک مطالعه در سال 2016 از 9 مرد نشان داد که ماساژ پوست سر می تواند ضخامت مو را افزایش دهد. این مطالعه کوچک بود، فقط شامل مردان بود و روی رشد موهای سر متمرکز بود. هیچ داده مشابهی برای حمایت از ماساژ برای تحریک رشد موهای ابرو وجود ندارد، اما امتحان کردن آن در حد اعتدال ضرری ندارد. درحقیقت ماساژ ملایم را برای کمک به گردش خون در این ناحیه امتحان کنید.
با این حال، نسبت به اصطکاک یا مالش بیش از حد در این ناحیه مراقب باشید تا دچار ریزش بیشتر ابروها نشوید.
آیا ابروها دوباره رشد می‌کنند؟
به طور طبیعی ابروهای شما باید دوباره رشد کنند؛ مگر اینکه یک بیماری زمینه‌ای داشته باشید یا ابروهای خود را بیش از حد برداشته باشید که باعث ریزش موی شما و تضعیف ریشه مو شده است.
رشد ابرو با چند راهکار ساده: برای داشتن ابروهای پرپشت صبر و تداوم مهمترین نکته است.
در چه مرحله‌ای باید به رشد ابروهای خود فکر کنید؟
اگر احساس می‌کنید که ابروهای شما هیچ تاثیری در تغییر فرم صورت شما ایجاد نمی‌کنند چون بسیار نازک و کم پشت هستند یا دیگر به ظاهر آنها علاقه‌ای ندارید، وقت آن است که به رشد آنها فکر کنید.
وقتی ابروهای شما خیلی نازک به نظر می‌رسند یا شکل‌شان مرتبط به نظر نمی‌رسند، وقت آن است که باید به دنبال مشاوره حرفه‌ای باشید.
به طور معمول چه مدت طول می‌کشد تا ابروها رشد کنند؟
به طور کلی، چرخه رشد ابروها چهار ماه است. با این حال، می‌توان بعد از هشت هفته پیشرفت زیادی با مواد طبیعی رشد ابرو یا سرم ابرو به دست آورد. همچنین ممکن است در برخی افراد تغییرات بزرگ ابرو تا یک سال طول بکشد.
به طور کلی، اگر میخواهید ابروهایتان را بازگردانید، یکی از مهمترین چیزهایی که می‌توانید داشته باشید صبر است. ابروهای عالی در طی یک روز یا حتی چند روز دوباره رشد نمی‌کنند، پس صبور باشید و هر کاری که می‌کنید، از موچین فاصله بگیرید.
چه چیزی باعث ریزش موی ابرو می‌شود؟
همه ما می دانیم که علت اصلی نازک شدن ابروها، موچین یا اپیلاسیون بیش از حد در طول سال‌ها است. به خاطر داشته باشید که اگر در طول سال‌ها از آن دسته افرادی بوده‌اید که مرتب ابروهای خود را نازک کرده‌اید، ممکن است برخی از قسمت‌های ابروهایتان دیگر رشد نکنند. کندن بیش از حد می‌تواند باعث آسیب دائمی به فولیکول شود تا جایی که دیگر نتواند موهای جدید رشد کند.
دومین علت مهم استرس است که می‌تواند منجر به نازک شدن موهای ابرو نیز شود، اما همچنین می‌تواند کمی جدی‌تر از چند تار موی ریزش شده باشد. برخی از بیماری‌های زمینه‌ای نیز ممکن است به نازک شدن ابروها کمک کنند، مانند بیماری تیروئید، کم‌خونی، سوءتغذیه و شرایط خودایمنی زمینه‌ای.
رژیم نامتعادل نیز می تواند دلیل دیگری برای ریزش موهای ابرو باشد. مانند کمبود آهن بیوتین در بدن می‌تواند باعث ریزش مو شود.
رشد ابرو با چند راهکار ساده: ابتدا زیر نظر پزشک متخصص علت ریزش یا کم‌پشتی ابرو خود را بررسی کنید.
آیا سرم های رشد مو کار می‌کنند و آیا باید از آنها استفاده کنید؟
بله؛ سرم های ابرو کار می‌کنند اما برای دستیابی به بهترین نتیجه، باید به طور مداوم از آنها استفاده کرد. همه چیز در مورد تعهد شماست. شما باید از این محصولات به صورت پیوسته استفاده کنید زیرا اگر این کار را نکنید، به رشدی که میخواهید نخواهید رسید.
سرم های ابرویی که پپتید دارند بهترین انتخاب هستند. پپتیدها به تحریک فعالیت فولیکول مو برای ایجاد طول و ضخامت بیشتر موهای ابرو کمک می‌کنند.
چگونه ابروها را در مرحله رشد نگه دارید و از چه محصولاتی باید استفاده کنید؟
زمانی که باید بگذارید تا ابروهای شما رشد کند، ممکن است نامرتب به نظر برسند و بخواهید از موچین استفاده کنید. به همین دلیل برای جلوگیری ازاین اتفاق باید تلاش کنید تا تا حد امکان مرتب به نظر برسند. هنگامی که ابروهای خود را بلند می‌کنید، باید شکاف‌ها را پر کنید تا از موچین کردن ابروهای جدید خودداری کنید. نگاه کردن هر روز به آینه می‌تواند دلهره‌آور باشد، بنابراین از برخی محصولات ابرو برای بهبود ظاهر کلی استفاده کنید؛ مانند رنگ ابرو، صابون حالت دهنده ابرو، ابروهای حنا و ریمل‌های رنگی تقویت کننده ابرو.
آنچه از مقاله رشد ابرو آموختیم:
در این مقاله مطالبی علمی درباره رشد ابرو با چند راهکار ساده را خواندیم و دانستیم برای درمان ریزش ابروها و پرپشت شدن‌شان باید بدانیم چرا ابروهای کم پشتی داریم؟ ژنتیک، تغذیه نامناسب یا سوتغذیه، استرس، استفاده بیش از حد از موچین و...می‌توانند در ریزش ابروها و کم‌پشنی آن به شدت موثر باشند. برای افزایش رشد ابروها باید صبور باشید و اگر به دنبال میکروبلیدینگ نیستید، بهتر است از مواد ارگانیک و طبیعی برای رشد آنها استفاده نمایید.
منابع:
